7*7 1*19 PVC/PU-bedekte staaldraadtou springtou 3mm 4mm

Hoe om 'n tou te kies om te spring

1. Kyk na die materiaal eienskappe

’n Sagter tou is relatief veilig en geskik vir stadig spring.Staaldraad of nylon toue is nie geskik vir gewone mense nie.Plastiek- en rubbertoue het 'n sekere gewig, so dit is geskik vir vinnige vragers.

2. Kies volgens die skare

Beginners kan deursigtige, soliede, dun en 'n sekere gewig plastiekspringtou kies.Die tou het 'n sekere gewig, so beginners kan dit maklik swaai.Bejaardes moet katoentou gebruik.Hierdie soort tou voel goed as dit gegooi word, dit maak nie seer om die liggaam te tref nie, en die spoed is nie vinnig nie.Professionele atlete kan nylon springtou kies.Hierdie soort tou is moeiliker en moeisamer, maar die oefeneffek is goed.Boonop slaan die laptou vir 'n lang tyd oor en sal nie hande dra nie.Dit is geskik vir mense met hoë frekwensie en hoë oefenintensiteit.

3. Kyk na die lengte van die tou

Die lengte van die tou is die beste om verstelbaar te wees.As die tou te lank of te kort is, sal dit ongekoördineerde bewegings veroorsaak wanneer jy spring.Met die verbetering van touspringvaardighede kan die lengte van springtou geleidelik verkort word.Oor die algemeen, wanneer jy met een voet op die middel van die tou staan, is dit meer gepas om die twee punte van die tou na die oksel te trek.

4. Kyk na die handvatsel

Die lengte en dikte van die handvatsel is ook baie belangrik.Hoe langer dit is, hoe groter is die draaikrag van die springtou.Wanneer jy eers begin spring, is dit die beste om 'n lang handvatsel te kies met ongeveer 5 cm links voor wanneer jy die handvatsel vashou.Die dikte is ongeveer 22 ~ 25 mm, en jy kan die twee handvatsels maklik met een hand vashou.